Horaires saison 2024/2025

(à partir du 16 septembre 2024)

cours d'essais gratuits jusqu'au 30/09

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Ados / Adultes

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Tous niveaux :

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Lundi et jeudi 19h00-20h30 (technique de base / traditionnel / combat)

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Mercredi 19h00-20h30 : NOUVEAU COURS ! TOUS NIVEAUX !

(Taekwondo Impact : les jambes du taekwondo avec les poings de la boxe anglaise)*

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Samedi 10h30-12h30 (préparation physique / schémas tactiques combat)

Avec Christopher Dubois, ancien membre de l'équipe de France, 10 fois champion de France, vainqueur coupe du Monde Francophone, vice champion d'Europe par équipe, plusieurs fois médaillés international

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- Cours spécifique combat pour les gradés et/ou compétiteurs, mais aussi accessible tous niveaux

(à partir de 12 ans)

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*Taekwondo Impact (taekwondo-boxe) :

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Le Taekwondo Impact est une nouvelle discipline, où les techniques de poings avec touches au visage sont autorisées.

Une pratique sportive sous forme de boxe pieds-poings, proche du kick boxing, où toutes les techniques utilisées sont issues du taekwondo, et sont appliquées dans un échange avec les techniques de poings de la boxe anglaise.

Cette séance du mercredi (19h/20h30), est un complément pédagogique et d'entrainement pour les ados et adultes (à partir de 12 ans).

Tenue d'entrainement : dobok et gants de boxe.

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