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STAGE - 18 et 19 MAI 2024 !!!

A ne pas manquer : Stage international pieds poings semi-contact / Taekwondo ITF

ITF : International Taekwon-do Fédération

Tous niveaux et toutes disciplines

 

Date : 18 et 19 mai 2024

 

Lieu : Halle aux Sports de Prades-le-Lez - 34730 Prades-le-Lez (Montpellier Métropole)

 

Le programme :  Les bases techniques pieds poings en semi-contact

- les positions, les déplacements, les esquives et les remises

- Les mouvements spécifiques d’attaque et de défense…,

- Enchainements et combats souples.

- Point flghting

 

Ainsi que des apports théoriques sur le coaching, préparation physique et mentale,

et règles d’arbitrage en compétition « wako light-contact » et TKD ITF…

 (Wako : World Association of KickBoxing Organizations)

Tenue :

Dobok, pantalon dobok ou contact, tee-shirt, gants de boxe (ou possibilité de prêt sur place)

et si possible un pao et une raquette.

JOURS / HORAIRES

Samedi 18/05 :

10h30/12h00 : enfants 6/11 ans

14h00/16h30 : ados/adultes (à partir de 12 ans)

 

Dimanche 19/05 :

9h30/12h00 et 14h00/16h30 : ados/adultes (à partir de 12 ans)

 

Intervenants (de Finlande     ) :

 

Master Thierry Meyour : 8° Dan ITF, élu coach de l'année 2022 par la fédération nationale des sports de Finlande,

ex entraineur national et directeur technique de Finlande.

Mira Sjövall : 4x championne du Monde, 6x championne d'Europe, Championne de Finlande,

3° Championnat du Monde kickboxing (Wako).

 

Tarifs :

Stage enfants : 15€ (licenciés club Prades-le-Lez : -5€)

Stage ados / adultes : 1 cours : 25€, 2 cours : 40€, 3 cours : 60€ (licenciés club Prades-le-Lez : -10€)

L'enseignant du club invité à partir de 3 élèves ados/adultes inscrits !

Date limite inscriptions (places limitées) : 15/05/2024

 

Renseignements/inscriptions (Lionel Villaret) :

0682659672 / contact@taekwondo-pradeslelez.com / FB : TKD Prades-le-Lez

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